Freediving Apnea Trainer: Улучшите вашу выносливость в задержке дыхания
Freediving Apnea Trainer - это бесплатное приложение для образа жизни, разработанное для помощи начинающим и опытным фридайверам, подводным охотникам и любителям йоги в улучшении их выносливости при задержке дыхания. С помощью этого приложения пользователи могут определить своё максимальное время задержки дыхания и создать персонализированные планы тренировок, основанные на их возможностях.
Приложение предлагает несколько функций для улучшения опыта тренировок. Пользователи могут редактировать существующие таблицы или создавать свои собственные, отслеживать свою историю тренировок с помощью статистики и диаграмм, а также даже подключаться к устройствам Bluetooth для измерения пульса. Функция "Лучшее время" позволяет пользователям сохранять свой прогресс и рассчитывать таблицы на основе их лучшего времени задержки дыхания.
Во время тренировок пользователи могут получать уведомления о времени AIDA, использовать гибкий таймер тренировки "Квадратное дыхание" для подготовки и расслабления, а также получать голосовые и вибрационные уведомления о оставшемся времени. Приложение также позволяет пользователям отмечать начало сокращений и предоставляет возможность приостановить или перейти к следующей фазе.
Важно отметить, что задержка дыхания может быть связана с рисками, и разработчики рекомендуют проконсультироваться с врачом перед использованием приложения. Кроме того, приложение интегрировано с приложением Health, позволяющим пользователям записывать и отслеживать показатели, такие как пульс и насыщение кислородом.
Улучшите свою выносливость при задержке дыхания с помощью Freediving Apnea Trainer и отправляйтесь в новые глубины подводных приключений!
